Calendário de Dieta de Yuliiii14 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1296 Cals (Líp: 51,45g, Proteínas: 78,93g, Carbs : 121,94g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 12959 Cals (Líp: 514,48g, Proteínas: 789,34g, Carbs : 1219,44g)

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Info da Média Diária de Calorias

71%
da IDR*
(1296 cal )
71% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (38%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (25%)
*Baseado num IDR de 1820 calorias (12 jul 24)
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