Calendário de Dieta de elizaveta.glebova1995 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
junho 2024
qui 13: 624 * 42%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,14g
 
51,33g
 
41,04g
- -
qua 12: 1170 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
56,05g
 
65,09g
 
102,63g
- -
ter 11: 1092 * 91%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,66g
 
19,99g
 
175,45g
- -
seg 10: 531 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,43g
 
8,35g
 
60,66g
- -
dom 9: 915 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,41g
 
54,05g
 
38,40g
- -
sáb 8: 1062 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,75g
 
28,17g
 
117,75g
- -
sex 7: 1057 * 88%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,30g
 
32,36g
 
141,92g
- -
qui 6: 1536 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,70g
 
51,61g
 
211,08g
- -
qua 5: 821 * 48%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,96g
 
30,64g
 
124,95g
- -
ter 4: 1727 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,12g
 
62,19g
 
223,44g
- -
seg 3: 1015 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,00g
 
34,17g
 
146,65g
2732*  1717
dom 2: 1301 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,16g
 
37,00g
 
168,60g
- -
sáb 1: 1860 * 109%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,72g
 
31,89g
 
210,56g
- -
maio 2024
ter 28: 574 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
18,04g
 
90,61g
- -
seg 27: 1120 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,18g
 
44,29g
 
150,57g
- -
dom 26: 1421 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,78g
 
52,87g
 
209,65g
- -
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