Calendário de Dieta de AlfredLuther - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
julho 2024
seg 8: 281 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,44g
 
9,59g
 
31,92g
- -
dom 7: 1629 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,34g
 
70,35g
 
236,14g
- -
qua 3: 783 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,70g
 
37,55g
 
88,12g
- -
junho 2024
qua 19: 628 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,07g
 
25,65g
 
32,80g
- -
sáb 15: 1154 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,77g
 
37,44g
 
115,50g
- -
sex 14: 804 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,69g
 
30,50g
 
74,00g
- -
qua 12: 1264 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,24g
 
64,65g
 
184,65g
- -
seg 10: 1265 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
61,40g
 
40,34g
 
138,33g
- -
dom 9: 265 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,54g
 
13,99g
 
30,52g
- -
sáb 8: 799 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,17g
 
39,84g
 
47,00g
- -
qua 5: 965 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,56g
 
35,72g
 
134,94g
- -
ter 4: 1075 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
40,38g
 
57,74g
 
117,20g
- -
seg 3: 938 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,93g
 
55,92g
 
58,88g
- -
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