Calendário de Dieta de Godoyn - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
março 2020
sex 6: 43 * 2%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,28g
 
2,93g
 
9,16g
- -
qui 5: 801 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,63g
 
24,56g
 
100,45g
- -
qua 4: 1014 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,41g
 
36,93g
 
112,20g
- -
ter 3: 1202 * 67%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
47,81g
 
60,34g
 
128,57g
- -
seg 2: 742 * 41%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
24,12g
 
51,38g
 
77,48g
- -
fevereiro 2020
qua 19: 953 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,18g
 
32,60g
 
125,30g
1912*  959
ter 18: 845 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,95g
 
42,22g
 
104,10g
- -
seg 17: 515 * 29%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,18g
 
18,40g
 
53,51g
- -
qui 13: 553 * 31%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,98g
 
19,00g
 
81,68g
- -
ter 11: 502 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,38g
 
16,17g
 
91,58g
- -
seg 10: 377 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,00g
 
12,78g
 
48,08g
- -
sex 7: 93 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,43g
 
6,01g
 
11,39g
- -
qui 6: 968 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,95g
 
51,06g
 
122,30g
- -
qua 5: 592 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,43g
 
32,05g
 
78,75g
- -
ter 4: 323 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,79g
 
10,74g
 
49,05g
- -
seg 3: 1173 * 65%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,52g
 
28,45g
 
244,96g
- -
janeiro 2020
sex 31: 183 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,95g
 
7,91g
 
29,43g
- -
qui 30: 185 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,91g
 
8,03g
 
30,69g
- -
qua 29: 1260 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
25,00g
 
42,20g
 
210,65g
- -
ter 28: 1070 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
33,96g
 
48,05g
 
145,80g
- -
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