Calendário de Dieta de Anneso30 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
abril 2017
sex 7: 453 * 20%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,76g
 
10,42g
 
92,26g
- -
qui 6: 1346 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
27,15g
 
63,42g
 
207,69g
2592*  1246
qua 5: 215 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,40g
 
9,18g
 
35,86g
- -
ter 4: 1086 * 47%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,31g
 
61,65g
 
175,89g
- -
março 2016
ter 8: 793 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,55g
 
22,02g
 
145,92g
- -
seg 7: 1036 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,80g
 
66,09g
 
137,33g
2938*  1902
dom 6: 1768 * 77%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,71g
 
60,68g
 
184,19g
- -
sáb 5: 2169 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,88g
 
86,54g
 
237,27g
- -
sex 4: 1230 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,35g
 
64,56g
 
194,96g
3097  1867
qua 2: 433 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,50g
 
9,34g
 
73,09g
- -
ter 1: 1794 78%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,07g
 
73,93g
 
178,60g
- -
agosto 2014
ter 26: - - 2727* -
julho 2014
qua 30: - - 2379* -
seg 28: - - 2892* -
qua 16: 1240 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,93g
 
78,97g
 
172,40g
3245*  2005
ter 15: 990 * 43%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
36,73g
 
47,09g
 
81,77g
2677*  1687
seg 7: 565 * 25%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,13g
 
40,96g
 
48,16g
- -
qui 3: 258 * 11%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,91g
 
31,72g
 
35,66g
- -
qua 2: 169 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,73g
 
9,56g
 
27,56g
- -
ter 1: 60 * 3%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,08g
 
5,60g
 
13,00g
- -
junho 2014
seg 30: 233 * 10%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
1,39g
 
36,66g
 
22,16g
- -
sáb 28: 725 * 32%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
15,70g
 
33,55g
 
116,71g
2506*  1781
sex 27: 401 * 17%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,85g
 
14,27g
 
78,97g
- -
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