Calendário de Dieta de blessed mom 2-4 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 27: 979 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,53g
 
51,46g
 
148,04g
- -
qui 26: 2177 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,70g
 
118,76g
 
267,62g
- -
qua 25: 1561 * 71%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
86,71g
 
61,50g
 
164,63g
- -
ter 24: 1344 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,18g
 
56,25g
 
160,88g
- -
seg 23: 1396 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,82g
 
48,76g
 
127,34g
- -
dom 22: 1905 * 87%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
85,42g
 
114,50g
 
170,22g
- -
sáb 21: 1522 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,83g
 
82,29g
 
186,03g
- -
sex 20: 1787 * 85%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,58g
 
107,64g
 
158,72g
- -
qui 19: 1215 * 58%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,35g
 
70,11g
 
131,44g
1412*  197
junho 2024
qui 6: 527 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
19,23g
 
20,36g
 
68,06g
- -
ter 4: 2206 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
100,06g
 
85,61g
 
232,19g
- -
seg 3: 2018 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
97,80g
 
76,03g
 
201,34g
- -
maio 2024
qua 1: 190 * 9%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,00g
 
13,00g
 
19,00g
- -
setembro 2023
ter 19: 11 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,00g
 
0,75g
 
2,25g
- -
janeiro 2023
ter 17: 896 * 34%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
39,32g
 
44,62g
 
88,22g
- -
seg 16: 1795 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,26g
 
64,23g
 
207,05g
- -
ter 10: 1791 * 69%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,17g
 
62,45g
 
204,81g
- -
seg 9: 2524 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
128,15g
 
56,09g
 
282,70g
- -
dom 8: 1984 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
110,11g
 
59,61g
 
188,19g
- -
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