Calendário de Dieta de nomthu22 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1384 Cals (Líp: 50,39g, Proteínas: 80,08g, Carbs : 112,26g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 20767 Cals (Líp: 755,81g, Proteínas: 1201,26g, Carbs : 1683,84g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2 3 4 5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12 13
-
-
14
-
-
15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

106%
da IDR*
(1384 cal )
106% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (37%)
 
Lípidos (37%)
 
Proteínas (26%)
*Baseado num IDR de 1300 calorias (22 set 24)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.