Calendário de Dieta de Anna Matsiuk - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2020
seg 31: 474 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,13g
 
8,90g
 
75,34g
- -
junho 2019
dom 9: 413 * 24%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,99g
 
39,80g
 
0,00g
- -
julho 2018
qua 4: 83 * 5%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,24g
 
3,08g
 
18,58g
- -
ter 3: 508 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,13g
 
19,29g
 
91,27g
- -
seg 2: 837 * 49%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
20,72g
 
32,36g
 
141,67g
- -
dom 1: 568 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,54g
 
22,07g
 
98,59g
- -
junho 2018
sáb 30: 609 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
13,64g
 
34,77g
 
93,33g
- -
sex 29: 200 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
5,05g
 
14,71g
 
25,46g
1267*  1067
qui 28: 565 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,59g
 
21,37g
 
98,70g
- -
qua 27: 885 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,46g
 
30,79g
 
160,64g
- -
dom 24: 123 * 7%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
2,72g
 
4,85g
 
20,53g
573*  450
sex 22: 1004 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
23,39g
 
46,84g
 
155,22g
- -
seg 18: 107 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,63g
 
3,92g
 
15,56g
- -
sáb 16: 502 * 30%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
7,48g
 
37,08g
 
73,67g
- -
maio 2018
ter 1: 322 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
9,38g
 
9,81g
 
49,42g
- -
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