Calendário de Dieta de misscongelo - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
janeiro 2017
seg 16: 900 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,21g
 
31,76g
 
95,68g
- -
dezembro 2016
ter 20: 947 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,27g
 
47,95g
 
156,31g
- -
qua 14: 1017 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,63g
 
70,02g
 
119,84g
- -
seg 5: 445 * 28%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,70g
 
26,80g
 
39,60g
- -
novembro 2016
ter 29: 6 * 0%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
0,15g
 
0,33g
 
0,84g
1781*  1775
qua 23: 185 * 12%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
6,70g
 
12,80g
 
16,60g
1790*  1605
seg 7: 1061 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,75g
 
46,94g
 
72,05g
- -
outubro 2016
qua 26: 95 * 6%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,90g
 
2,17g
 
10,31g
- -
qua 5: 131 * 8%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
3,97g
 
9,58g
 
16,65g
- -
ter 4: 2198 * 137%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
105,10g
 
100,87g
 
218,09g
1790*  408
agosto 2016
ter 9: 848 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
28,84g
 
33,61g
 
114,26g
- -
qua 3: 291 * 18%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,12g
 
9,69g
 
27,20g
1898*  1607
julho 2016
qua 27: 870 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,54g
 
59,61g
 
64,13g
- -
ter 26: 716 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
29,99g
 
34,23g
 
73,22g
2231*  1515
seg 25: - - 1681* -
ter 19: 594 * 37%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,35g
 
33,23g
 
55,36g
- -
qua 13: 1006 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
34,02g
 
43,09g
 
134,29g
- -
ter 12: 1763 * 110%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
90,25g
 
94,65g
 
144,41g
2478*  715
seg 11: 942 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,67g
 
90,47g
 
112,81g
- -
junho 2016
qua 22: 797 * 50%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
38,91g
 
14,91g
 
94,11g
- -
maio 2016
dom 8: 890 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
42,91g
 
18,21g
 
105,11g
- -
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