Calendário de Dieta de ned156 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sáb 28: 3037 * 190%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
154,12g
 
81,19g
 
342,09g
- -
sex 27: 1836 * 115%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
78,96g
 
87,25g
 
189,88g
- -
qui 26: 859 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
37,53g
 
33,79g
 
98,09g
- -
qua 25: 2564 * 160%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
132,70g
 
116,87g
 
223,19g
- -
ter 24: 1546 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
62,01g
 
95,58g
 
148,96g
- -
seg 23: 1931 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
104,04g
 
60,12g
 
186,35g
- -
dom 22: 2438 * 152%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
98,01g
 
105,28g
 
270,18g
- -
sáb 21: 3031 * 189%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
158,60g
 
120,30g
 
268,50g
- -
sex 20: 1443 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
71,89g
 
52,64g
 
142,33g
- -
qui 19: 2000 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
82,32g
 
68,83g
 
254,87g
- -
qua 18: 1562 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
76,65g
 
59,40g
 
148,39g
- -
ter 17: 2152 * 134%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
117,06g
 
98,38g
 
142,53g
- -
seg 16: 1727 * 108%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,67g
 
84,86g
 
206,67g
- -
sex 13: 2040 * 128%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
107,73g
 
58,67g
 
216,17g
- -
qui 12: 2346 * 147%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
129,82g
 
117,57g
 
171,60g
- -
qua 11: 1981 * 124%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
66,02g
 
50,69g
 
270,01g
- -
ter 10: 1442 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,25g
 
57,36g
 
172,26g
- -
seg 9: 1471 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,92g
 
109,88g
 
94,77g
- -
dom 8: 2659 * 166%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
154,44g
 
109,08g
 
219,43g
- -
sáb 7: 1580 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
88,78g
 
77,74g
 
113,92g
- -
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