Calendário de Dieta de joanappbataier - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
qua 21: 229 * 19%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
4,39g
 
22,42g
 
24,85g
- -
seg 12: 755 * 63%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
31,81g
 
37,90g
 
85,10g
- -
julho 2024
sex 5: 1099 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
68,71g
 
65,53g
 
51,76g
- -
qui 4: 1460 * 122%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
41,96g
 
99,97g
 
170,48g
- -
qua 3: 1188 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
32,14g
 
81,49g
 
141,46g
- -
ter 2: 916 * 76%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,23g
 
60,22g
 
75,04g
- -
seg 1: 1214 * 101%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
79,03g
 
61,24g
 
64,58g
- -
junho 2024
qui 27: 526 * 44%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
17,21g
 
59,22g
 
32,30g
- -
qua 26: 547 * 46%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
16,57g
 
50,82g
 
45,49g
- -
ter 25: 1450 * 121%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,21g
 
88,20g
 
156,87g
- -
seg 24: 436 * 36%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,17g
 
34,68g
 
39,80g
- -
sex 21: 1192 * 99%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,49g
 
57,92g
 
108,48g
- -
qui 20: 707 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,96g
 
43,03g
 
60,39g
- -
qua 19: 772 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,48g
 
50,63g
 
67,69g
- -
ter 18: 1163 * 97%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,05g
 
85,45g
 
78,87g
- -
seg 17: 1268 * 106%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
30,50g
 
94,76g
 
149,63g
- -
sáb 15: 1344 * 112%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,80g
 
67,52g
 
139,22g
- -
sex 14: 867 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
43,43g
 
57,72g
 
67,00g
- -
qui 13: 1225 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
48,10g
 
64,23g
 
130,40g
- -
qua 12: 1500 * 125%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,41g
 
105,03g
 
146,27g
- -
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