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Calendário de Dieta de Sonadra - Visão Geral
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Data
Alimento (Cals )
% IDR
Resumo Nutricional
Exercício (Cals )
Líquido (Cals )
janeiro 2023
sex 20:
1098 *
73%
Líp:
Prot:
Carbs :
51,18g
62,50g
105,61g
971*
127
qui 19:
1080 *
72%
Líp:
Prot:
Carbs :
41,72g
63,17g
112,37g
1474*
394
qua 18:
1189 *
79%
Líp:
Prot:
Carbs :
59,61g
57,03g
104,58g
1573*
384
ter 17:
-
-
1790*
-
seg 16:
-
-
1474*
-
dom 15:
-
-
1611*
-
sáb 14:
-
-
1474*
-
sex 13:
-
-
1580*
-
qui 12:
-
-
1608*
-
qua 11:
-
-
1592*
-
ter 10:
-
-
1474*
-
seg 9:
-
-
1601*
-
dom 8:
-
-
1584*
-
sáb 7:
-
-
1474*
-
sex 6:
-
-
1533*
-
qui 5:
-
-
1503*
-
qua 4:
-
-
1646*
-
ter 3:
-
-
1705*
-
seg 2:
-
-
1474*
-
dom 1:
-
-
1607*
-