Calendário de Dieta de Даниэлла Штерн - Visão Geral


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Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
agosto 2024
sex 30: 1359 * 89%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
53,08g
 
93,48g
 
125,85g
- -
qui 29: - - 121* -
qua 28: - - 90* -
ter 27: - - 166* -
seg 26: - - 236* -
dom 25: - - 244* -
sáb 24: - - 207* -
sex 23: - - 159* -
qui 22: - - 149* -
qua 21: - - 91* -
ter 20: - - 180* -
seg 19: - - 180* -
dom 18: - - 162* -
sáb 17: - - 173* -
sex 16: - - 163* -
qui 15: - - 222* -
qua 14: - - 208* -
ter 13: - - 173* -
seg 12: - - 5* -
dom 11: - - 179* -
sáb 10: - - 9* -
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