Calendário de Dieta de 🍀ELİF E.A.🍀 - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 1395 Cals (Líp: 45,97g, Proteínas: 58,28g, Carbs : 187,45g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 2790 Cals (Líp: 91,94g, Proteínas: 116,57g, Carbs : 374,90g)

segunda-feira terça-feira quarta-feira quinta-feira sexta-feira sábado domingo
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
23
-
-
24 25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
           

Info da Média Diária de Calorias

87%
da IDR*
(1395 cal )
87% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (53%)
 
Lípidos (30%)
 
Proteínas (17%)
*Baseado num IDR de 1600 calorias (04 mar 23)
Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.