Calendário de Dieta de BASICI35 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
maio 2024
qua 22: 2192 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
51,90g
 
180,06g
 
227,35g
- -
ter 21: 2137 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,73g
 
186,47g
 
216,71g
- -
seg 20: 2023 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,92g
 
178,57g
 
201,75g
- -
sex 17: 2297 * 59%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,93g
 
189,35g
 
255,19g
- -
qui 16: 2363 * 61%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
77,67g
 
190,46g
 
200,22g
- -
seg 13: 2427 * 62%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
64,94g
 
174,18g
 
256,56g
- -
sex 10: 2478 * 64%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,30g
 
181,93g
 
313,29g
- -
sex 3: 2568 * 66%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,80g
 
193,39g
 
213,80g
- -
abril 2024
sex 12: 1536 * 39%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,49g
 
143,97g
 
191,26g
- -
sáb 6: 1276 * 33%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,03g
 
190,05g
 
6,20g
- -
março 2024
seg 25: 2843 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
74,08g
 
195,56g
 
339,67g
- -
seg 18: 3349 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
81,86g
 
201,54g
 
446,61g
- -
qui 14: 1379 * 35%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,58g
 
111,53g
 
126,75g
- -
seg 11: 3589 * 92%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,01g
 
252,92g
 
499,47g
- -
qua 6: 3156 * 81%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
75,48g
 
161,79g
 
415,18g
- -
fevereiro 2024
sex 23: 826 * 21%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,03g
 
98,07g
 
2,03g
- -
qui 22: 2171 * 56%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
84,53g
 
197,13g
 
145,62g
- -
qua 21: 2163 * 55%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
63,24g
 
188,08g
 
203,92g
- -
janeiro 2024
sáb 6: 2026 * 52%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
21,78g
 
210,11g
 
237,53g
- -
dezembro 2023
ter 26: 2729 * 70%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
57,59g
 
192,49g
 
351,36g
- -
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