| Média Diária: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 3074 Cals |
(Líp: 74,60g, Proteínas: 216,23g, Carbs : 374,66g) |
| Total Mensal: |
Exercício: 0 Cals |
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Alimento: 83001 Cals |
(Líp: 2014,19g, Proteínas: 5838,28g, Carbs : 10115,78g) |
| segunda-feira |
terça-feira |
quarta-feira |
quinta-feira |
sexta-feira |
sábado |
domingo |
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30
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Info da Média Diária de Calorias
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Repartição das Calorias:
Carboidratos (50%)
Lípidos (22%)
Proteínas (28%)
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*Baseado num IDR de 2500 calorias (11 set 24)
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