Calendário de Dieta de Lena Shevaga - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 686 Cals (Líp: 28,19g, Proteínas: 55,30g, Carbs : 57,04g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 13724 Cals (Líp: 563,80g, Proteínas: 1105,90g, Carbs : 1140,79g)

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Info da Média Diária de Calorias

57%
da IDR*
(686 cal )
57% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (33%)
 
Lípidos (36%)
 
Proteínas (31%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (10 jul 24)
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