Calendário de Dieta de tataylia - setembro 2024


Média Diária:   Exercício: 0 Cals   Alimento: 903 Cals (Líp: 70,47g, Proteínas: 45,50g, Carbs : 27,61g)
Total Mensal: Exercício: 0 Cals   Alimento: 9931 Cals (Líp: 775,13g, Proteínas: 500,48g, Carbs : 303,71g)

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Info da Média Diária de Calorias

75%
da IDR*
(903 cal )
75% IDR
Repartição das Calorias:
 
Carboidratos (12%)
 
Lípidos (68%)
 
Proteínas (20%)
*Baseado num IDR de 1200 calorias (13 jun 24)
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