Calendário de Dieta de Lisa_ua - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals ) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals ) Líquido (Cals )
setembro 2024
sex 27: 1442 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
54,09g
 
32,52g
 
157,26g
- -
qui 26: 1503 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
70,94g
 
40,69g
 
177,96g
- -
qua 25: 1562 * 98%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
59,50g
 
56,81g
 
166,45g
- -
seg 23: 968 * 60%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
18,48g
 
21,32g
 
150,47g
- -
dom 22: 1261 * 79%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
55,24g
 
49,45g
 
141,13g
- -
sáb 21: 433 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
14,90g
 
20,14g
 
58,15g
- -
sex 20: 1510 * 94%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
95,20g
 
57,71g
 
111,21g
- -
qua 18: 1352 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
60,93g
 
31,42g
 
176,21g
- -
ter 17: 1373 * 86%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
49,81g
 
44,58g
 
188,82g
- -
seg 16: 1605 * 100%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
65,46g
 
59,28g
 
196,71g
- -
dom 15: 851 * 53%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
22,95g
 
22,52g
 
139,19g
- -
sáb 14: 1630 * 102%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
69,22g
 
61,69g
 
194,59g
- -
ter 10: 1174 * 73%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
44,35g
 
34,99g
 
162,52g
- -
seg 9: 859 * 54%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
26,66g
 
26,27g
 
128,49g
- -
sex 6: 1159 * 72%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
45,78g
 
44,87g
 
146,04g
- -
qui 5: 1436 * 90%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
72,17g
 
38,52g
 
163,20g
- -
seg 2: 1340 * 84%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
46,85g
 
75,01g
 
154,07g
- -
dom 1: 433 * 27%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
12,21g
 
7,19g
 
75,27g
- -
agosto 2024
qui 22: 718 * 45%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
10,38g
 
17,47g
 
145,58g
- -
qua 21: 1529 * 96%
Líp:
 
Prot:
 
Carbs :
67,41g
 
53,30g
 
184,94g
- -
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