Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
1 dose
Energia
490 kj
6%
117 kcal
Lípidos
3,48g
5%
Lípidos Saturados
0,956g
5%
Lípidos Monoinsaturados
1,009g
Lípidos Poliinsaturados
0,861g
Carboidratos
0,79g
0%
Açúcar
0,15g
0%
Fibras
0g
Proteínas
19,55g
39%
Sal
0,20g
3%
Colesterol
129mg
Potássio
345mg
17%
Última Atualização: 06 abr 22 08:23
Repartição das Calorias:
Carboidratos (3%)
Lípidos (28%)
Proteínas (69%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
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Resumo Nutricional:
Cals
117
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Líp
3,48g
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Carbs
0,79g
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Prot
19,55g
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Existem 117 calorias em 1 dose de Рыбные котлеты на пару.
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Repartição das Calorias: 28% líp, 3% carbs , 69% prot. |
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Pesquisa de Alimentos
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