Base de Dados de alimentos e contador de calorias |
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Factos Nutricionais
Quantidade
30 g
Energia
726 kj
9%
173 kcal
Lípidos
15,19g
22%
Lípidos Saturados
1,164g
6%
Lípidos Monoinsaturados
9,646g
Lípidos Poliinsaturados
3,664g
Carboidratos
5,92g
2%
Açúcar
1,44g
2%
Fibras
3,5g
Proteínas
6,38g
13%
Sal
0g
0%
Colesterol
0mg
Potássio
218mg
11%
Última Atualização: 04 fev 08 05:07
Repartição das Calorias:
Carboidratos (12%)
Lípidos (74%)
Proteínas (14%)
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*Baseado num IDR de 2000 calorias
Fotos
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Resumo Nutricional:
Cals
173
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Líp
15,19g
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Carbs
5,92g
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Prot
6,38g
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Existem 173 calorias em Amêndoas (30 g).
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Repartição das Calorias: 74% líp, 13% carbs , 14% prot. |
Quantidades comuns:
Tipos de Amêndoas relacionados :
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Outros Alimentos Relacionados Lanches
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Ver também:
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Pesquisa de Alimentos
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Alimentos Consumidos Recentemente:
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