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Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido)
por 100 g - Calorias : 76kcal | Líp: 0,14g | Carbs : 17,72g | Prot: 1,37g ,
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Sementes de Girassol Secas sem Casca
por 100 g - Calorias : 570kcal | Líp: 49,57g | Carbs : 18,76g | Prot: 22,78g ,
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Maionese (Calorias Reduzidas ou Dieta, sem Colesterol)
por 1 colher de sopa - Calorias : 49kcal | Líp: 4,86g | Carbs : 0,98g | Prot: 0,13g
Outras quantidades : 1 chávena - 769kcal , 100 g - 333kcal ,
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Factos Nutricionais
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Leite (sem Gordura com Vitamina A e Proteína)
por 1 chávena - Calorias : 101kcal | Líp: 0,62g | Carbs : 13,68g | Prot: 9,74g
Outras quantidades : 1 quarto de galão - 403kcal , 100 g - 41kcal ,
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Factos Nutricionais
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Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido)
por 100 g - Calorias : 90kcal | Líp: 0,15g | Carbs : 20,71g | Prot: 2,01g
Outras quantidades : 1 chávena - 180kcal , 1 grande - 162kcal , 1 média - 103kcal ,
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Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias)
por 100 g - Calorias : 43kcal | Líp: 0,18g | Carbs : 7,5g | Prot: 3,86g ,
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Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 274kcal | Líp: 22,07g | Carbs : 0,0g | Prot: 17,51g ,
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Carne de Vaca do Lombo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 247kcal | Líp: 18,16g | Carbs : 0,0g | Prot: 19,61g ,
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 11,13g | Carbs : 0,0g | Prot: 20,68g ,
mais...
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Sementes de Girassol Torradas e Secas (com Sal)
por 100 g - Calorias : 582kcal | Líp: 49,8g | Carbs : 24,07g | Prot: 19,33g ,
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