Pesquisa de Alimento
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Sanduíche de Fiambre com Manteiga
por 1 sanduíche - Calorias : 271kcal | Líp: 11,59g | Carbs : 27,87g | Prot: 13,05g
Outras quantidades :
1 dose - 271kcal
, 100 g - 242kcal
, mais...
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Queque com Pepitas de Chocolate
por 1 médio - Calorias : 364kcal | Líp: 14,44g | Carbs : 51,64g | Prot: 8,24g
Outras quantidades :
1 miniatura - 61kcal
, 1 grande - 496kcal
, 1 pequeno - 213kcal
, mais...
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Rolo de Ovo com Camarão
por 1 rolo de ovo - Calorias : 103kcal | Líp: 5,59g | Carbs : 9,73g | Prot: 3,44g
Outras quantidades :
1 miniatura - 21kcal
, 1 chávena - 201kcal
, 1 dose - 103kcal
, mais...
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Tortellini com Recheio de Queijo
por 100 g - Calorias : 236kcal | Líp: 5,56g | Carbs : 36,15g | Prot: 10,38g
Outras quantidades :
1 chávena - 354kcal
, 1 dose - 354kcal
, 1 pedaço - 11kcal
, mais...
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Peixe no Forno ou Grelhado
por 100 g - Calorias : 126kcal | Líp: 3,44g | Carbs : 0,33g | Prot: 21,94g
Outras quantidades :
1 dose - 107kcal
, 1 chávena, em lascas - 171kcal
, 1 filete - 142kcal
, mais...
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Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida)
por 100 g - Calorias : 195kcal | Líp: 7,72g | Carbs : 0g | Prot: 29,55g
Outras quantidades :
1/2 pequeno - 164kcal
, 1/2 médio - 191kcal
, 1/2 grande - 216kcal
, mais...
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Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras
por 100 g - Calorias : 52kcal | Líp: 3,14g | Carbs : 3,14g | Prot: 3,33g
Outras quantidades :
1 salada de acompanhamento - 87kcal
, 1 chávena - 41kcal
, 1 dose - 41kcal
, mais...
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Salmão do Atlântico (Criação)
por 100 g - Calorias : 183kcal | Líp: 10,85g | Carbs : 0,0g | Prot: 19,9g
, mais...
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Salmão Grelhado (FOOD4FITNESS.PT)
por 100g - Calorias : 171kcal | Líp: 8,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 24,00g
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Lombo de Porco Grelhado
por 100 g - Calorias : 189kcal | Líp: 8,08g | Carbs : 0,02g | Prot: 27,13g
, mais...
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