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Farinha de Trigo Integral
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 360kcal | Líp: 1,90g | Carbs : 70,00g | Prot: 11,00g
Factos Nutricionais
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Pão de Forma Integral
(Mercadona)
por 100g - Calorias : 238kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 37,00g | Prot: 11,00g
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Tortilha de Trigo Integral
(Aldi)
por 1 tortilla (40g) - Calorias : 117kcal | Líp: 3,00g | Carbs : 17,00g | Prot: 3,90g
Factos Nutricionais
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Tosta Integral de Centeio
(Lidl)
por 100g - Calorias : 338kcal | Líp: 1,70g | Carbs : 63,00g | Prot: 9,60g
Factos Nutricionais
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Pão de Forma Integral
(A Minha Padaria)
por 100g - Calorias : 243kcal | Líp: 2,90g | Carbs : 42,00g | Prot: 9,40g
Factos Nutricionais
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Pão Natural 100% Integral
(Bimbo)
por 100g - Calorias : 250kcal | Líp: 3,20g | Carbs : 42,00g | Prot: 11,00g
Factos Nutricionais
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(Espiga)
por 100g - Calorias : 361kcal | Líp: 7,30g | Carbs : 54,00g | Prot: 14,00g
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(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 307kcal | Líp: 4,20g | Carbs : 10,00g | Prot: 46,40g
Factos Nutricionais
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Fusilli de Trigo Integral
(Continente)
por 100g - Calorias : 337kcal | Líp: 2,00g | Carbs : 65,00g | Prot: 11,00g
Factos Nutricionais
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Farinha de Aveia Integral
(Próvida)
por 100g - Calorias : 388kcal | Líp: 11,00g | Carbs : 66,00g | Prot: 11,00g
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