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Arroz Integral Extra Longo
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 354kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 73,10g | Prot: 8,10g
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Pão de Forma Integral
(Certossa)
por 1 fatia (27g) - Calorias : 66kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 11,00g | Prot: 2,50g
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Flocos de Aveia Integral
(Salutem)
por 100g - Calorias : 372kcal | Líp: 7,00g | Carbs : 58,70g | Prot: 13,50g
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Esparguete de Trigo Integral
(Continente)
por 100g - Calorias : 351kcal | Líp: 2,50g | Carbs : 66,00g | Prot: 13,00g
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Tosta Integral com Centeio
(Diese)
por 100g - Calorias : 368kcal | Líp: 5,20g | Carbs : 61,80g | Prot: 13,80g
Factos Nutricionais
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Pão Integral sem Côdea
(Froiz)
por 1 fatia (28g) - Calorias : 70kcal | Líp: 1,10g | Carbs : 9,70g | Prot: 2,24g
Factos Nutricionais
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Pão de Forma Integral
(Froiz)
por 1 fatia (31g) - Calorias : 88kcal | Líp: 1,28g | Carbs : 16,00g | Prot: 3,20g
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Pão de Forma Integral
(Lidl)
por 1 fatia (25g) - Calorias : 62kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 10,00g | Prot: 2,40g
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Pão de Forma Integral
(Aldi)
por 1 fatia (27g) - Calorias : 72kcal | Líp: 0,80g | Carbs : 13,00g | Prot: 2,40g
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Tostas de Trigo Integral
(Auchan)
por 1 tosta (8g) - Calorias : 30kcal | Líp: 0,45g | Carbs : 5,00g | Prot: 1,05g
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