por 100 g - Calorias : 91kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 18,22g | Prot: 2,46g
Outras quantidades : 1 chávena, seca, produto - 456kcal , 1 dose - 143kcal , 1 chávena, cozida - 213kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 597kcal | Líp: 52,83g | Carbs : 19,29g | Prot: 22,09g
Outras quantidades : 1 chávena, miolos inteiros - 824kcal , 1 oz (22 miolos inteiros) - 169kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 pequeno - Calorias : 271kcal | Líp: 8,31g | Carbs : 24,34g | Prot: 23,49g
Outras quantidades : 1 dose - 455kcal , 1 grande - 886kcal , 1 médio - 455kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 716kcal | Líp: 76,08g | Carbs : 12,83g | Prot: 7,79g
Outras quantidades : 1 chávena, inteiras ou metades - 959kcal , 1 oz (10-12 miolos) - 203kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 flauta - Calorias : 319kcal | Líp: 22,51g | Carbs : 17,81g | Prot: 12,32g
Outras quantidades : 1 dose - 319kcal , 100 g - 282kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 710kcal | Líp: 74,27g | Carbs : 13,55g | Prot: 9,5g , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 96kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 22,72g | Prot: 1,24g
Outras quantidades : 1 dose - 72kcal , 100 ml - 41kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 g - Calorias : 568kcal | Líp: 45,97g | Carbs : 26,78g | Prot: 21,35g
Outras quantidades : 1 chávena - 699kcal , 1 oz (49 miolos) - 161kcal , 1 miolo - 4kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 1 chávena - Calorias : 94kcal | Líp: 0,25g | Carbs : 22,13g | Prot: 1,28g
Outras quantidades : 1 dose - 70kcal , 100 g - 38kcal , 100 ml - 40kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar

por 100 ml - Calorias : 37kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 5,07g | Prot: 3,55g
Outras quantidades : 1 chávena - 86kcal , 100 g - 35kcal , mais...    Factos Nutricionais - Similar