Pesquisa de Alimento
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Carne de Vaca da Aba (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 164kcal | Líp: 8,24g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,08g
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Carne de Bisonte do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 113kcal | Líp: 2,4g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,4g
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Carne de Vaca do Pojadouro (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 142kcal | Líp: 5,53g | Carbs : 0,0g | Prot: 21,59g
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Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura)
por 100 g - Calorias : 127kcal | Líp: 3,54g | Carbs : 0,0g | Prot: 22,27g
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Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido)
por 100 g - Calorias : 87kcal | Líp: 0,1g | Carbs : 20,13g | Prot: 1,87g
Outras quantidades :
1/2 chávena - 68kcal
, 1 batata - 118kcal
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Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio)
por 100 ml - Calorias : 37kcal | Líp: 0,19g | Carbs : 5,07g | Prot: 3,55g
Outras quantidades :
1 chávena - 86kcal
, 100 g - 35kcal
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Feijões em Molho de Tomate com Carne de Porco (Enlatado)
por 100 g - Calorias : 106kcal | Líp: 1,55g | Carbs : 19,98g | Prot: 5,19g
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Manteiga (com Sal)
por 1 colher de sopa - Calorias : 102kcal | Líp: 11,52g | Carbs : 0,01g | Prot: 0,12g
Outras quantidades :
1 pedaço - 36kcal
, 100 g - 717kcal
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Queijo Cottage com Frutas
por 1 chávena - Calorias : 219kcal | Líp: 8,70g | Carbs : 10,42g | Prot: 24,16g
Outras quantidades :
1 lb - 440kcal
, 100 g - 97kcal
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Queijo Cottage (sem Gordura)
por 100 g - Calorias : 85kcal | Líp: 0,42g | Carbs : 1,85g | Prot: 17,27g
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