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Sardinhas Em Tomate
(Vasco da Gama)
por 100g - Calorias : 224kcal | Líp: 14,70g | Carbs : 1,50g | Prot: 21,30g
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Espinafres em Folha
(Continente)
por 100g - Calorias : 28kcal | Líp: 0,60g | Carbs : 2,00g | Prot: 2,00g
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Atum em Azeite
(Pingo Doce)
por 100g - Calorias : 208kcal | Líp: 12,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 25,00g
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(Continente)
por 100g - Calorias : 21kcal | Líp: 0,30g | Carbs : 3,70g | Prot: 0,30g
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(Santa Catarina)
por 100g - Calorias : 96kcal | Líp: 1,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 22,00g
Factos Nutricionais
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Sardinha em Tomate
(Tesouros do Mar )
por 1 lata (62g) - Calorias : 103kcal | Líp: 5,90g | Carbs : 1,10g | Prot: 11,30g
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Atum em Óleo
(Continente)
por 1 lata (78g) - Calorias : 183kcal | Líp: 11,80g | Carbs : 0,90g | Prot: 18,50g
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Soja em Flocos
(Cem Porcento)
por 100g - Calorias : 355kcal | Líp: 1,20g | Carbs : 33,00g | Prot: 52,00g
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Sardinhas em Azeite
(Continente)
por 100g - Calorias : 212kcal | Líp: 13,00g | Carbs : 0,50g | Prot: 23,00g
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Petinga em Tomate
(Dia)
por 100g - Calorias : 174kcal | Líp: 12,00g | Carbs : 0,00g | Prot: 16,40g
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