Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Líp: 38,54g | Prot: 54,34g | Carbs : 154,82g.
Pequeno Almoço: Рот Фронт Батончики, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе в Сметане. Jantar: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Куриный Суп Лапша. Snacks/Outros: Яблоко, МарС Марс, Фрутоняня Пюре из Яблок, Вкусняев Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k_kkkari
|