Jornal de pearl0407, 04 mai 18

한시간 필라테스,한시간 걷고 씻었는데 배안고파서 그냥 나왔더니..
밖에 나오면 아무거나 사먹기가 너무 힘들당...결국 편의점에서 라이트바랑 저지방우유 사오고 가방에 있던 카라멜 3개...!아아메랑 호록~

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2153 kcal

Líp: 102,82g | Prot: 80,30g | Carbs : 228,48g.   Pequeno Almoço: 레몬청, 대림선 스노우크랩 (50g), 파프리카, 요플레 클래식 요거트, 청정원 치즈크림스파 게티소스, 건두부. Jantar: 바나나, 햇살푸드 두부 닭가슴살 스테이크, 쑥떡. Snacks/Outros: 롯데 몽쉘 크림케이크, 롯데 몽쉘 카카오 케이크, 롯데 빈츠, 크라운제과 화이트 하임, 크라운제과 쵸코하임, 매일유업 매일우유 저지방&고칼슘 1%, 이디야 아이스 아메리카노(ex), Ghirardelli 스퀘어즈 밀크 초콜릿 카라멜. mais...