|
Doing really well
|
1377 kcal
|
Líp: 33,41g | Prot: 73,82g | Carbs : 192,08g.
Pequeno Almoço: Richmond Skinless Sausages. Almoço: Asda Katsu Chicken Noodles. Jantar: Asda Sweetcorn, Boiled Potato, Mr Brain's Pork Faggots, Asda Fat Free Greek Style Yogurt with Honey. Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max (500ml). mais...
|
|
2742 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tonycox
|