Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Líp: 68,02g | Prot: 55,94g | Carbs : 241,11g.
Pequeno Almoço: AH Zoetstof, Koffie met Melk, AH Bewust Omega-3, AH Fruitspread Bosbessen, AH Witte Bolletjes. Jantar: AH Pasta Carbonara. Snacks/Outros: AH Worstenbroodjes. mais...
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2990 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas e 30 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 38 minutos, Descansar - 5 horas e 52 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bas05
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