Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
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80,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2530 kcal
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Líp: 82,62g | Prot: 141,30g | Carbs : 322,16g.
Pequeno Almoço: Muffins de Arándanos. Almoço: Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Huevo Revuelto, Bimbo Tortillas, Jugo de Papaya, Met-Rx Protein Plus Protein Bar. Jantar: Leche de Soya, Frambuesas, Chia, Plátano, Avena, Uvas Pasas, Mantequilla de Maní. Snacks/Outros: Mandarinas, Jugo de Naranja. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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