Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Líp: 53,57g | Prot: 80,97g | Carbs : 82,65g.
Pequeno Almoço: Овсяное Печенье, Пятерочка Сыр Пошехонский, Банан, Epica Йогурт Питьевой Манго, Ваше Здоровье Семя Льна, Простоквашино Творог 2%, Чернослив. Almoço: Epica Йогурт Питьевой Манго, Творог 5%. Jantar: Пятерочка Сыр Пошехонский, Ваше Здоровье Семя Льна, Epica Йогурт Питьевой Манго, Творог 5%. Snacks/Outros: Арахис. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de karlinaks
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