Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1854 kcal
|
Líp: 53,38g | Prot: 70,02g | Carbs : 289,25g.
Pequeno Almoço: Keskinoğlu Yumurta, Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Чай с Медом. Almoço: Чай с Медом, Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Медом, Куриная Грудка с Овощами, Рис Отварной. Snacks/Outros: Абрикосы, Абрикосы, Абрикосы, Банан, Апельсин, Шоколад с Миндалем, Nescafe İkisi Bir Arada, Coca-Cola Coca-Cola, Шоколад с Миндалем, Банан. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Аиша1984
|