Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2012
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 24,94g | Prot: 40,33g | Carbs : 189,11g.
Pequeno Almoço: water, Pop-Tarts Mini Crisps - Frosted Strawberry. Almoço: water, beef light soup. Jantar: Rich & Hearty Chicken Pot Pie Style Soup, nonfat yogurt lemon, fruit salad. Snacks/Outros: Apples, coffee cream sugar, MultiVites Gummy Vitamins. mais...
|
|
1417 kcal
|
Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xangelsarah
|