Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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53,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 79,97g | Carbs : 120,89g.
Pequeno Almoço: Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Cafezinho, Banana Nanica, Suco de Limão. Almoço: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Regina Queijo Minas Padrão, Contra-filé, Contra-filé. Jantar: Regina Queijo Minas Padrão, Ovo Frito, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Cafezinho. Snacks/Outros: Skol Cerveja, Skol Cerveja. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ribeiro641
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