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Buen fin de semana a todos!!! Mañana al fin un día de descanso en el gimnasio...Hoy toco entrenamiento de fuerza Piernas y glúteos....
Hasta el lunes a descansar los músculos!!!!
Ya hace 3 meses que el gimnasio y yo vamos de la mano!!! Esa rutina no debe faltar ☺️
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2336 kcal
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Líp: 78,97g | Prot: 107,57g | Carbs : 199,85g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Semidesnatada, Café Cortado, Golosinas, Vitalinea Cremoso Fresa, Vitalinea Cremoso Fresa, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Cortado. Almoço: Hacendado Arroz Tres Delicias, Hacendado Hamburguesa Vacuno Cerdo, Crema de Calabacín. Jantar: Cerveza, Cerveza, Cerveza, Cerveza, Papas Fritas, Cochino. Snacks/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Vitalinea Yogur Pro, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Cortado. mais...
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