Jornal de dorisergio, 05 mai 18

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Mi primer desayuno Porridge. Si me dicen que tal día como hoy iba a desayunar esto y me apuesto la mano, la pierdo fijo... Estaba delicioso, pero lo veo más como un desayuno de finde, sin prisas, entre semana a las 6 y en 10' no me veo capacitada. Aunque me dejé la mitad, no pude con todo. Lleva canela, jengibre, avellanas, pasas y un trozo de manzana. (años sin comer manzana jejej, lo peor es que el sabor me gustaba, era más uff manzana? paso).
(Desde el ord qué fácil insertar foto y texto)

Visualizar Calendário de Dieta , 05 maio 2018:

1079 kcal

Líp: 35,57g | Prot: 76,84g | Carbs : 116,51g. Pequeno Almoço: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Pasas Sultanas sin Semillas, Bebida de Soja sin Azúcares Añadidos, copos de avena, manzana, avellanas. Almoço: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Merry Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Hummus, Hacendado Pasas Sultanas sin Semillas, Hacendado Apio en Tiras Agridulce, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates Cherry, Zanahoria, Repollo, Hacendado Aceite Refinado de Girasol, soja en grano, ElPozo Carne Picada de Pavo, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Tomate Triturado, Cebollas, Berenjena. Jantar: Hacendado Hummus, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Pechuga de Pavo Adobada, Manzanas Fuji, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Patatas Chips Extra Ligeras. mais...