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Hoy ha surgido una salida, si me heche una cenita fuera del tiesto y unas cervezas!!!! Pero la vida también hay que disfrutarla. Ya estoy motivada pensando, en los 7días siguientes que voy a estar sin salto ninguno! VIENDO RESULTADOS 😁
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1467 kcal
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Líp: 55,32g | Prot: 112,80g | Carbs : 130,35g.
Pequeno Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Hacendado Gelatina + Proteinas, Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Hacendado Leche Semidesnatada, Café Cortado, Queso para Untar, Pan Integral, Pan Integral, Jamón Serrano, Jamón Serrano. Almoço: Azucarera Azúcar Blanco, Azúcar, Mercadona Leche Semidesnatada, Café Cortado, Pechuga de Pollo a la Plancha, Mayonesa Light, Pechuga de Pollo. Jantar: El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa , El Granero Tortitas de Arroz y Quinoa , Queso Fresco. Snacks/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Cola Cao Cola Cao 0%, Vitalinea Crema de Chocolate 0%. mais...
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 Comentários
Si eso es lo bueno. Llevar una alimentación sana pero poder saltártela cuando la ocasión lo merezca y disfrutarlo. Y sobre todo retomar al día siguiente los buenos hábitos 😁
05 mai 18 por membro: alba657
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Una cena con amigos? Lo importante es si la disfrutaste. Desde el punto de visita del “recuento” no va a ninguna parte. Seguro que tendrás una semana genial
05 mai 18 por membro: EvaSieteTres
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Pues si muchísimas gracias x el animo, ya hoy volvemos a la dieta sana!!! Jejejeje
06 mai 18 por membro: Meryftv1111992
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Pero Meryftv, si tú eres de las que va cual cohete! Lo estas haciendo genial! Hay que darse respiros!!! Si lo disfrutaste ya esta! Más que merecido chica! Y encima con buenos propósitos!! Mucho ánimo y a seguir!!💪🏻💪🏻💪🏻
06 mai 18 por membro: Mrc89
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Pues si MRC a seguir!!! Esta semana toca un poquito más de esfuerzo en el gimnasio!!!! Siempre es bueno ver progresos 😀
06 mai 18 por membro: Meryftv1111992
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