Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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88,3 kg
Perdidos até agora: 26,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Líp: 10,96g | Prot: 54,92g | Carbs : 191,74g.
Pequeno Almoço: Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%, Haverzemelen. Almoço: Tartex Cremisso, AH Volkorenbrood. Jantar: Jumbo Kipfilet, Jumbo Salade Gerookte Kip, Jumbo Mini Krieltjes. Snacks/Outros: Lidl Digestives, Rozijnen, Mandarijn, Banaan. mais...
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2908 kcal
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Exercício:
Hóquei - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hoekcarel
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