Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
93,5 kg Perdidos até agora: 0 kg .    Ainda faltam: 3,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2356 kcal Líp: 71,56g | Prot: 189,11g | Carbs : 247,05g.   Pequeno Almoço: Milch Leicht Haltbar, Whey Eiweißshake, Choco-Müsli. Almoço: Räucherlachs, Kornspitz, Wassermelone, Pflanzenöl. Jantar: Magertopfen, Pflanzenöl, Fischstäbchen 15 Stück. mais...
A Perder 2,1 kg por Semana

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