Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
|
93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2356 kcal
|
Líp: 71,56g | Prot: 189,11g | Carbs : 247,05g.
Pequeno Almoço: Milch Leicht Haltbar, Whey Eiweißshake, Choco-Müsli. Almoço: Räucherlachs, Kornspitz, Wassermelone, Pflanzenöl. Jantar: Magertopfen, Pflanzenöl, Fischstäbchen 15 Stück. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de michlz
|