Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
78 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1527 kcal
|
Líp: 61,13g | Prot: 54,56g | Carbs : 197,83g.
Pequeno Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Café, Sadia Mussarela, Banana, Quero Ketchup Tradicional, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero. Almoço: Batatas Fritas Caseiras, Café, Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz 7 Cereais Integrais, Alface, Quero Feijão Carioca. Jantar: Mexerica, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Ateliê do Sabor Sanduíche Peito de Peru e Queijo. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dienerl
|