Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
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88,4 kg
Perdidos até agora: 35,0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Líp: 46,75g | Prot: 110,65g | Carbs : 104,64g.
Pequeno Almoço: Egg White , Walden Farms Calorie Free Pancake Syrup, Optavia Golden Chocolate Chip Pancakes , Stevia , Sugar Free Salted Caramel Syrup, Half & Half , Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Kroger Deli Thin Sliced Roast Beef, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Laughing Cow Light White Cheddar Cheese Wedges. Jantar: Thousand Island Dressing, Sharp Cheddar Cheese, 96% Lean Ground Beef, Lettuce. Snacks/Outros: Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Decadent Double Chocolate Brownie, Optavia Frosted Cookie Dough Bar, Optavia Raisin Oat Cinnamon Crisp Bar. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tkd_kiki
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