Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2012
|
119 kg
Perdidos até agora: 41 kg .
Ainda faltam: 41 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
82 kcal
|
Líp: 1,90g | Prot: 16,13g | Carbs : 0,00g.
Almoço: rapante. mais...
|
|
4454 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 2 horas, em Pé - 1 hora, Máquina de Exercício (Moderado) - 1 hora, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 8 horas e 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kucu
|