|
|
1412 kcal
|
Líp: 34,42g | Prot: 94,48g | Carbs : 189,98g.
Pequeno Almoço: Творожное Желе, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Jantar: Курица на Пару, Картофель (с Кожурой). Snacks/Outros: Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Яблоко Семеринка. mais...
|
|
 Comentários
На завтрак: рисовая каша на молоке (за кадром) и такое вот творожно-ягодное желе с чаем. За рецепт спасибо участнице Fs Kalina Lina. Вкусно и сытно :-)
07 mai 18 por membro: TamaraChaplygina
|
07 mai 18 por membro: taniushka.k
|
Конечно)
Рецепт не мой) Но все сделала по описанию. Получилось вкусно! Особенно для тех, кто ограничивает себя во вкусняшках.
1 слой: 500 г ряженки (мягкого творога, сметаны), 10 г желатина, сахарная пудра (сах. заменитель) по вкусу, ваниль.
2 слой: 300 г ягодного (фруктового) сока/пюре. У меня ягодная смесь перетерьпя в блендере) сахарную пудру (сах. заменитель) также по вкусу. 4 г желатина.
Желатин замочить на 10 минут в 3х ст. л воды , растопить в микроволновновке. Смешать с ряженкой, сахар. пудрой, ванилью. Ставим застывать в холодильник. Со вторым слоем поступает также.
07 mai 18 por membro: TamaraChaplygina
|
19 mai 18 por membro: Екатерина II
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraChaplygina
|