|
Сидим мы с подругой на пп. У меня первоначально вес был 96, у нее 82. Не знаю почему, но вес у нее очень очень медленно двигается. в Итоге она спустилась до 78, а я до 71. А разница то какая, я 25 кг скинула, она 5. Возможно такое что она из-за воды не скидывает? Воду не пьет, говорит кофе, чай, но это не то.
|
 Comentários
Запросто. Ну, и может она не так строго придерживается ПП. Или спортом принебрегает. А может соотношение КБЖУ некорректное. А Вас - поздравляю! Браво!
07 mai 18 por membro: TamaraChaplygina
|
все рекомендуют минимум 1.5 л воды выпивать,тогда и эффект будет.
07 mai 18 por membro: MaryWinchester89
|
Поэтому и не худеет, потому что воду не пьёт. На идеальный вес ( рост -100) нужно по 30гр на каждый кг, пусть считает и пьёт и будет счастье🍃Можно придумывать тосты 🥂 вроде «за красоту», «за стройность» и добавлять в воду вкусности типа витамина С( шипучие таблетки, в аптеке продаются, но не более 1шт в день), фрукты, ягоды, огурец, имбирь - так и польза и пить вкусней и интересней. Так же стоит обратить внимание, что «старый жир», который был набран 10 лет назад будет уходить гораздо медленнее чем тот, который был набран 1-3 года назад
07 mai 18 por membro: ange.jam
|
Конечно из за воды, с таким то весом и не пить, я 3-4 пила когда даже с большего веса худела
07 mai 18 por membro: anannenkova
|
Я вообще без воды не могу)) тоже 3-4 пью. А она нет и не хочет и не слушает меня. Буду долбить ей)
07 mai 18 por membro: ana.lashkova
|
У неё меньше жира,поэтому мало и скинула она
07 mai 18 por membro: club-graf
|
Я тоже воду не пью😥надо начинать может тоже вес пойдет вниз
13 jul 18 por membro: NastyaSmirnova0804
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ana.lashkova
|