Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1042 kcal
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Líp: 32,05g | Prot: 105,23g | Carbs : 74,34g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kaffee mit Milch. Jantar: La Miranda Thunfisch Pikant mit Gemüse, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Bautz'ner Senf Mittelscharf, REWE Kräuterquark 2,4%. Snacks/Outros: Ja! Kochschinken, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Ja! Roggenvollkornbrot. mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hisroyaldudeness
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