Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 74,35g | Prot: 98,78g | Carbs : 101,73g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Нерка Соленая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Самарский Бкк Хлеб Боярский, Красная Цена Курага, Яйцо Всмятку. Almoço: Картофель Отварной, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Jantar: Ашан Апельсин . Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Голодные глаза
|