Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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67,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1253 kcal
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Líp: 92,35g | Prot: 102,41g | Carbs : 4,40g.
Pequeno Almoço: Lotus Manteiga Ghee, Pura Vida Lótus de Côco. Almoço: Ovo Frito, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Itambé Manteiga de Primeira Qualidade com Sal. Jantar: Vivenda do Camarão Camarão Frito. Snacks/Outros: Tirolez Queijo Provolone, Cruzeiro Queijo Canastra, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Pura Vida Lótus de Côco, Lotus Manteiga Ghee. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nina Marques
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